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汗蒸台北

夏季的氣溫很高,人們容易出現頭昏、四肢酸痛、胸悶噁心、食欲不振等症狀,而這時就可以通過汗蒸,來調理身體的微循環,那麼夏天可以汗蒸嗎?夏天汗蒸好嗎?

夏天比冬天更需要汗蒸台北的!夏日,許多人不愛出汗的,生怕出汗的,殊不知,過夏天,如果不讓自己出汗,則會影響自己的身體健康的。在皮膚上的小汗腺密密麻麻的,肩負着肌體散發熱量的重任。當外界氣溫上升到30℃時。,汗腺這一天然空調開始啟動,分泌汗液。

夏天汗蒸的好處:

1、深層排汗

夏季氣溫較高,人體主要通過小汗腺排汗,主要起到調節體溫的作用,但並不能達到深層排汗。汗蒸房具有4-14微米的遠紅外線,可深入人體內部升溫,可達到深層排汗的效果。

我們在汗蒸館內所出的汗是與平時出的汗有區別的,它不粘、不臭,是真正的在給細胞洗澡,當人體細胞年輕健康了,那麼人也就會越來越年輕健康。

2、調節陰陽

中醫有句話叫做:「春夏養陽,秋冬養陰,陰陽平衡,健康一生」夏季人們長時間生活在有空調的房間裏,比如卧室、汽車、商場、銀行、辦公室等等。天長日久,必然破壞人體陰陽平衡。通過汗蒸可有效平衡人體陰陽。

3、排毒養顏


夏季熱而多雨,濕氣較重,濕邪過盛可致病,濕氣太重易出現頭昏頭重、四肢酸懶、身重而痛、關節屈伸不利、胸中鬱悶、噁心欲吐、食欲不振、等症狀。處於亞健康的人群自然調節能力較差,容易造成疾病的發生。通過汗蒸養生亦可有效排除體內濕毒。

4、以熱除熱

夏日炎炎,氣溫接近人體的溫度,人體散熱方式以排汗為主,如果用熱來除熱也是一種比較好的養生方法。在汗蒸房內,人體大量排汗過程中會帶走體內多餘的熱量,走出汗蒸房後,便會有種比較清涼的感覺。

5、美容祛斑,排毒養顏

夏季皮膚長期受紫外線影響容易氧化、老化,產生雀斑、黑斑,皮膚暗沉。通過汗蒸養生,可以提高皮膚抗氧化能力,有效排泄沉積在皮膚底層的色斑。

汗蒸是很多人都喜歡的一種休閒娛樂方式,可以排除體內的毒素,通過出汗排出來。那麼,夏天可以汗蒸嗎?夏天汗蒸好嗎?

 

 

 

資料來源:中 時 電 子 報